מעוז סקיצות_לוגו ראשי.jpg
6O9A0708.JPG

אתגר התקשורת

שלושה ימים שבהם נלמד ביחד איך לייצר תקשורת אחרת

ביום הראשון לאתגר, יצאתם לבדוק מה הצרכים שלכם ומה הצרכים של האדם שמולו בחרתם להתאמן.

אתמול, ביום השני לאתגר, דיברנו על פרשנות ועל 4 השלבים שיעזרו לכם לנקות את הפרשנות ולייצר תקשורת אחרת.

והיום, נלמד יחד איך בונים משפט בביטוי עצמי מקרב.

אז איך בונים משפט בביטוי עצמי מקרב?

שלב ראשון 
אני רוצה להגיד ל...... (למי אני רוצה לפנות)
ש....... (מה אני רוצים להגיד לו)
כי...... (למה אני רוצה להגיד את זה?)

דוגמא: 
אני רוצה להגיד לגיא
שיקשיב לי כשאני מדברת 
כי נמאס לי לדבר לעצמי כשהוא בפלאפון

שלב שני
את המה נהפוך לתצפית 
מה קרה בסיטואציה בצורה הכי נקייה ודרך עובדות בלבד

דוגמא:
כשישבנו בערב אני דיברתי ואתה הסתכלת בפלאפון


שלב שלישי

מה זה גורם לי להרגיש?
מה הרגש שעולה לי מה״למה״?


דוגמא:
זה גורם לי להרגיש מתוסכלת ועצובה

שלב רביעי
למה חשוב לי להגיד את זה? 
נהפוך את הלמה לצורך, כמו שאנחנו כבר יודעים לעשות 
את מה שאנחנו לא רוצים נהפוך לכן
ומהכן נוציא את הצורך

דוגמא:
כי אני לא רוצה לדבר לעצמי

אני כן רוצה לדבר איתו

הצורך שלי הוא חיבור, תקשורת, חברות


שלב חמישי
מה אני רוצה לבקש מהצד השני?
את הבקשה ננסח בצורה קונקרטית, בזמן הווה ובחיוב

לדוגמא:
מה אני רוצה לבקש מגיא?
שיקדיש לי זמן לשיחה בסוף היום

לאחר כל השלבים אני אזמין את הצד השני למצוא איתי פתרונות משותפים.

עכשיו בואו ננסח את זה למשפט שלם

אני מדברת ואתה עם הפלאפון, זה מתסכל ומעציב אותי

אני צריכה ממך זמן לחיבור ולחיזוק החברות שלנו

מבקשת שבסוף היום נשב ביחד ונדבר ללא מסכים.

איך אתה חושב שאפשר לעשות את זה?

תרגול משפט בביטוי עצמי מקרב - דף עבודה

הורידו כאן את דף העבודה שיעזור לכם לבנות משפט בביטוי עצמי מקרב

מי אני?

IMG_8859.JPG

אז נעים מאוד, אני מעוז בן אבי,
אני גרה בפרדסיה, בת הזוג של גיא ואמא של ניתאי בן 6, הראל בן 5, בארי בן 4 ומנור בת שנתיים וחצי.
מגיל 10 אני חולמת על הזוגיות שלי ועל המשפחה שלי, מדמיינת אותם ומדמיינת בית.
מגיל 10 אני יודעת שהחלום הכי גדול שלי הוא להיות אמא ולהקים משפחה.
הייתי בקבע בחיל המודיעין כשהתחלנו להקים את המשפחה שלנו
מהר מאוד הבנתי שילדים הם הכוח שמניע את העולם הזה, שהם התקווה, העתיד והאופק השתחררתי מהצבא כדי להיות להם אמא בנוכחות מלאה.
לא הרבה אחרי גילינו שלניתאי והראל יש אלרגיות מסכנות חיים.
התגלית הזו הובילה אותי להתנדב לועד המנהל של עמותת יה״ל ומזה 6 שנים שאני מתנדבת בעמותה כאחראית על כל תחום הגיל הרך והמעונות.

במעלה הדרך תוך שהמשפחה גדלה ואני גדלה בתוכה, גילינו גיא ואני, את החינוך המונטסורי והחלטנו להכניס אותו הביתה.
למדנו שפה חדשה, שפה זוגית, שפה הורית והוקסמנו ממה שקרה אצלנו בבית. 

 

אני מאמנת לזוגיות, מאמנת הורים ומאמנת אישית בגישת אמא מאמנת, גישה שמושתתת על השפה המונטסורית, האימון המנטלי והפסיכולוגיה החיובית. 
מדריכה מונטסורית מטעם AMI פראג, האיגוד המונטסורי העולמי והוכשרתי כמדריכה מונטסורית לגילאי 0-3 ולגילאי 3-6 ו-6-12!

מחכה לפגוש אתכם, מעוז

  • Untitled-1-17
  • Untitled-1-20
  • Untitled-1-19
  • Untitled-1-18